Verbeter je squats met TrueRep
TrueRep Squat is een innovatieve app voor iPhone die zich richt op het verbeteren van je squattechniek. Met behulp van geavanceerde bewegingsdetectietechnologie biedt de app real-time feedback over je squats, zodat je altijd weet of je de juiste diepte bereikt en of je knieën goed staan. Naast deze directe feedback, biedt TrueRep ook gedetailleerde analyses van de excentrische en concentrische fases van elke herhaling, wat je helpt om je techniek verder te perfectioneren.
De app is gebruiksvriendelijk en vereist geen extra hardware; je plaatst eenvoudig je telefoon voor je neer en begint met squatten. TrueRep moedigt ook variatie aan in je training met opties zoals pauzesquats en tempo-squats, wat kan helpen om plateau's te doorbreken. Met deze features is TrueRep een waardevolle tool voor zowel beginners als ervaren sporters die hun squatprestaties willen verbeteren.
